Os pais de primeira viagem, Maicon e Ana, nos guiam pelas coisas que todos os novos pais deveriam saber

Ter um pequenino é uma bênção maravilhosa para todo casal. A ideia de carregar um pequeno ser humano por cerca de 9 meses é simplesmente fascinante. Você imagina o dia em que você pode finalmente encontrar seu bebê, acariciar por toda a eternidade e dar a ele apenas o melhor que o mundo pode oferecer.

Mas ter um bebê não é apenas diversão e abraços ilimitados – tem mais! Muito mais, na verdade.

Por um lado, tudo começa com a preparação e muito planejamento. Estamos fisicamente preparados para isso? Nós temos os recursos que precisamos para cuidar dele? Nós dois trabalhamos, então há alguém que possamos contar para ajudar nosso bebê de tempos em tempos? Estou pronto para me tornar pai em breve e a responsabilidade que vem com ele? E a lista continua.

Quase um ano antes de engravidar, consultamos nosso médico de família para procurar aconselhamento. Em particular, queríamos saber dicas que nos ajudariam a ter uma gravidez saudável. Um deles, obviamente, incluía manter um estilo de vida saudável.

Tivemos que observar os alimentos, nos exercitar mais e evitar o estresse tanto quanto possível. Tomar vitaminas pré-natais e óleo de peixe para a mãe também foi recomendado.

Nós lemos livros, particularmente relacionados a gravidez, pais, etc., apenas para termos uma ideia geral do que esperar quando fizermos a transição de um casal para a paternidade.

Nosso mundo de repente mudou quando o kit de teste de gravidez revelou essa pequena linha vermelha. Finalmente, nós estávamos tendo um bebê!

Mas logo após a alegria e excitação, veio a realidade de que em breve seríamos pais, responsáveis por este pequenino. Não era mais apenas nós dois.

Mantivemos um estilo de vida saudável e continuamos seguindo o conselho do nosso médico. E quando chegou a hora da chegada do nosso bebê, nos certificamos de que estávamos prontos em todas as frentes.

Nossas vidas mudaram desde então inacreditavelmente com a inclusão de Rayla em nossa família.

Quer você esteja planejando ter um bebê imediatamente ou pensando em ser pai ou mãe no futuro, uma boa preparação realmente vale a pena.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-los com base em nossas próprias experiências:

Encontre um profissional de saúde em quem você possa confiar. Geralmente é fácil encontrar um bom pediatra hoje em dia, mas saber se ele é o melhor para você é outra questão. Lembre-se de que você vai trabalhar com esse médico nos próximos meses ou mesmo anos, e cuidará de você e do seu bebê enquanto você percorre o caminho da paternidade. Ter um bom relacionamento com seu médico e saber que você pode fazer todas as perguntas que quiser, é importante.

Fique saudável durante a gravidez. Os primeiros dias são muito importantes, especialmente com o desenvolvimento do cérebro e do coração do bebê. É essencial manter uma boa saúde durante toda a gravidez. Faça os testes regularmente. Urina e exames de sangue são muito comuns durante os check-ups regulares. Teste de açúcar no sangue também é realizado para identificar condições, como diabetes gestacional. Se houver uma restrição de recursos, verifique com seu centro de saúde local se eles oferecem alguns desses exames e serviços gratuitos. Nosso médico nos aconselhou a ter vacinas contra gripe (ambos os pais) antes do parto. Consulte seu médico para saber o que é melhor para sua situação.

Prepare um plano de parto. Preparar um plano de parto antes do parto e discuti-lo com o seu médico é crucial. Um plano de parto é um documento que permite que sua equipe médica conheça suas preferências – desde o método de entrega, medicação para dor de parto e até mesmo como você prefere cortar o cordão umbilical. Ter um plano mantendo a flexibilidade permitirá que você decida sobre várias coisas no Grande Dia. Ele também irá ajudá-la a se familiarizar com as políticas do hospital que você deve considerar durante a sua estadia. Prepare uma bolsa com materiais essenciais meses antes da data prevista, os bebês podem chegar mais cedo do que o esperado. Escolha o seu pediatra antes de dar à luz e, se possível, entreviste o médico. Ao escolher nosso pediatra, consideramos a recomendação do nosso médico. Pedimos ao nosso médico que mandasse o pai (Maicon) cortar o cordão umbilical de Rayla. Também verificamos a política do hospital em relação a fotos e vídeos durante a entrega. No nosso caso, o nosso nos permitiu tirar fotos e vídeos durante o parto.

Agende os exames pós-parto. Às vezes, os novos pais se esquecem de fazer exames de acompanhamento com seus médicos após o parto ou acham que isso não é mais importante. Programe e faça os exames de obstetrícia e pediatra no pós-parto assim que possível. Isso ajudará a nova mãe a monitorar sua cura, bem como o desenvolvimento do bebê. Blues pós-parto e depressão são reais, portanto, atente para os sinais. Trabalhar em equipe e apoiar uns aos outros.

Esteja preparado fisicamente e mentalmente. Ok, então o bebê finalmente está aqui. Ela (ou ele) é muito fofa e parece o pai dela. Mas, ninguém me contou sobre partes não tão fofas. Eu não me inscrevi para isso!

Esteja preparado para perder muito sono. Os primeiros 3 meses serão os mais difíceis. Em nossa experiência, sentimos quase todas as emoções disponíveis por aí. Ficamos felizes e inspirados, mas também tivemos nosso quinhão de frustrações e preocupações. Nós já sabíamos que teríamos noites sem dormir, mas não percebíamos o quanto era difícil até que aconteceu. Nós não tínhamos ninguém nos ajudando com Rayla, então éramos apenas nós dois. Aprendemos a nos apoiar e criamos um plano de jogo que funcionou para nós dois. Por exemplo, como o pai de Rayla (Maicon) trabalha e eu (Ana) sou uma dona de casa em tempo integral, cuido dela durante a semana, especialmente à noite, enquanto o pai assume o controle durante os fins de semana.

Não hesite em pedir ajuda. As coisas podem ficar irritantes às vezes. O bebê chora continuamente sem motivo algum. A cor e a viscosidade do cocô são diferentes de ontem. A cabeça do meu bebê está atormentada com a tampa do berço. Estou tão arrasada e perdida, mas graças a Deus tem mãe e Google! Não há problema em pedir ajuda e fazer sua pesquisa. Para os novos pais, é uma jornada emocionante e uma experiência de aprendizado. Estenda a mão para seus pais e anciãos em quem você confia, ou amigos com bebês também. Talvez eles possam compartilhar algumas dicas e truques com base em suas experiências. No entanto, certifique-se de manter contato com seus profissionais de saúde e consultá-los sobre quaisquer problemas ou preocupações médicas, pois eles são mais qualificados para fornecer conselhos e recomendações com base na situação do seu bebê.

Não compare seu bebê com os outros. Você não pode deixar de adorar o seu pequeno, como ele é fofo e como ele está mostrando marcos antes da idade dela. Você acha que seu bebê é um gênio em formação, ou assim você pensou. Digite: postagens de bebês de outras mães no Facebook e no Instagram – de repente, você começa a sentir inveja. Por que seu bebê parece tão inteligente e saudável, enquanto o meu é sempre agitado e doentio? Cada bebê é diferente e cada um atinge marcos no seu próprio ritmo. Não só isso é injusto para o seu bebê, mas também cria problemas de saúde. Continuar a fazê-lo anos depois terá consequências negativas em seu bem-estar.

A jornada para a paternidade torna-se ainda mais excitante e colorida com a inclusão de outro pequenino, e talvez ainda mais pequeninos no caminho. As noites são longas, e estão fisicamente e mentalmente drenando a maior parte do tempo, mas vendo o seu anjinho sorrir, soltar aquele grito estridente e começar a dizer “papa” ou “mama” faça tudo valer a pena.

Além disso, o tempo correrá rapidamente e antes que você perceba, o pequeno não será mais tão pequeno.